Consells per a evitar la calor a casa sense aire condicionat
La majoria d'habitatges ja gaudeixen dels avantatges de l'aire condicionat. Però no totes. La instal·lació d'un equip no és barata i, a vegades, cal optar per altres estratègies per a evitar la calor. Heus aquí uns quants consells pràctics que et seran de gran utilitat.
- Tanca finestres en les hores mes càlides
És la mesura bàsica i molt senzilla de complir. Baixa la persiana tot el que puguis i corre les cortines. Com més opaques, millor. D'aquesta manera, evitaràs que la calor es coli per tota la casa.
- Instal·la un tendal
Si la calor és massa intensa, també pots optar per instal·lar un tendal. Ara hi ha solucions bastant econòmiques i que pots muntar tu mateix.
- Ventila la casa ben d’hora al matí
Has de tancar finestres durant les hores de més calor, però no has d'oblidar-te de ventilar al matí. La casa ho necessita. És preferible que ho facis a primera hora, en el moment del dia més fresc.
- Usa els electrodomèstics a la nit
El forn i el rentavaixella desprenen una calor que pot ser molt desagradable una tarda d'agost. Si tens la possibilitat, utilitza'ls a la nit.
- Elimina teixits de la llar
Els coixins, les catifes, les mantes… són accessoris tèxtils que pots eliminar en un moment quan apreta la calor. Pots aprofitar per a netejar-los i desinfectar-los!
- Tanca les habitacions
Tanca les portes de les estades que no vagis a fer servir, et serà més fàcil conservar la casa a una temperatura agradable.
- Rega el sòl de la terrassa
Si tens terrassa, regar el sòl t'ajudarà. Si la tens en la part superior de la casa, contribuiràs a refredar una mica les estades de la part de baix.
- Trasllada el teu dormitori
Si tens més d'una planta, normalment les habitacions que estan en la part baixa de la casa són les més fresques. Trasllada el teu dormitori temporalment per a descansar millor.
- Vesteix amb roba lleugera
Si no has de sortir de casa, és una ximpleria anar vestit amb roba de carrer. Cerca roba lleugera per a estar còmode i fresc.
- Opta pels menjars lleugers
A més d'evitar escalfar la casa utilitzant el forn o els fogons, aconseguiràs que el teu cos no pugi de temperatura. Menja amanides, fruita i beu tota molta aigua. Així, a més, estaràs cuidant la teva salut!